Курс складається з 24-х занять, які проходять двічі на тиждень протягом трьох місяців. На кожну тему відведено два заняття.
Кожне заняття складається з двох частин: пізнавальної та тренінгової. Пізнавальна частина допомагає краще зрозуміти себе та інших. Тренінгова дозволяє відпрацювати практичні навички.
Курс буде проводитися у двох вікових групах, окремо для дітей (перші-шості класи) та підлітків (сьомі-одинадцяті класи).
Поняття «конфлікт». Основні (найбільш розповсюджені) причини виникнення конфліктів. Внутрішні та зовнішні причини. Увага до власних почуттів.
Аналіз власних конфліктів учнів на прикладах. Розпізнавання емоцій та почуттів інших людей. Фокус на власних емоціях та почуттях.
Істинні та проявлені причини конфліктів. Учасники конфліктів. Розпізнавання мотивів і почуттів, фокус на мотивах і почуттях інших людей. Аналіз своїх реакцій.
Відрізняємо між собою емоції, відчуття, думки, спогади. Реакції тіла на відчуття, емоції, думки, спогади. Власні та чужі думки.
Виявлення істинних причин конфлікту. Джерела конфлікту. Можливість спостерігати свої почуття і відслідковувати їхні прояви в інших людей.
Тренінг для виявлення істиних джерел, причин та учасників конфліктів. Кінотренінг. Підсумки екватора курсу.
Тренінг утримання емоційної рівноваги. Бачення причин конфліктів з позиції інших людей. Калібрування почуттів: свої — чужі.
Здатність приймати позицію та розуміти почуття іншої людини. Тренінг навичок емпатії. Різниця між емпатією та співчуттям. Кінотренінг
Принципи застосування провокацій та маніпуляцій. Протистояння чужому впливу. Базова комунікативна безпека. Віктимність.
Безконфліктна поведінка: правила, принципи, сценарії. Позиція жертви («Трикутник Карпмана»). Свідома поведінка жертви: як уникати пасток.
Прийняття правил та вимог дорослих. Внутрішній опір та протест: екологічні способи прояву та тренінг гнучкості. Гра “А зате я…”.
Завершення курсу. Закріплення на практиці знань та навичок курсу. Психологічна гра “Конфлікт”. Кінотренінг.
ГАННА ВЕЛИКАНОВА
• Життєвий слоган: “Сильний – не той, хто одним словом може вкласти «на лопатки». Насправді сильний той, хто однією посмішкою може повернути до життя»”.
• Професійний психолог, психотерапевт.
• Cпівавторка навчального курсу для молодшої школи «Дитина. Родина. Світ».
• Коуч, арт-терапевт, спікер та експерт фестивалю «Арт-практик», «Арт-практик діти» та «Арт практик міжнародний».
• Мотиваційний спікер та сертифікований бізнес-тренер.
Зв'яжіться з нами та отримайте безкоштовну консультацію по цьому курсу.